{"id":1494,"date":"2013-09-22T11:12:15","date_gmt":"2013-09-22T11:12:15","guid":{"rendered":"http:\/\/polonus.sk\/?p=1494"},"modified":"2013-09-22T11:12:15","modified_gmt":"2013-09-22T11:12:15","slug":"z-internetu-domace-sposoby-na-skraslovanie-pl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ozpolonus.sk\/pl\/z-internetu-domace-sposoby-na-skraslovanie-pl\/","title":{"rendered":"Z internetu: Dom\u00e1ce sp\u00f4soby na skr\u00e1\u0161\u013eovanie-pl"},"content":{"rendered":"<p><!--:en--><\/p>\n<p><!--:--><!--:pl--><\/p>\n<p><strong>Skorupy jaj \u2013 przeciwdzia\u0142aj\u0105 \u0142amliwo\u015bci paznokci i w\u0142os\u00f3w<\/strong><br \/>\nNie wyrzucamy skorupek z jaj, poniewa\u017c b\u0119d\u0105 nam potrzebne. Przygotowujemy wrz\u0105tek i zanurzamy skorupy na 6 minut, nast\u0119pnie wyjmujemy i pozostawiamy do wyschni\u0119cia. Usuwamy ze \u015brodka b\u0142onk\u0119 (je\u017celi jest), nast\u0119pnie wk\u0142adamy do m\u0142ynka i mielimy na mia\u0142. Powinni\u015bmy je\u015b\u0107 od 0,5 g do 1,9 g dziennie (1 g = 1\/2 \u0142y\u017ceczki) (wi\u0119cej na<a href=\"http:\/\/zbiorporad.blog.pl\/2013\/08\/13\/skorupy-jaj-przeciwdzialaja-lamliwosci-paznokci-i-wlosow-krwawieniom-dziasel-zaparciom-pobudliwosci-bezsennosci-astmie\/\" target=\"_blank\">zbiorporad.blog.pl<\/a>).<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<div><\/div>\n<div>Aby sta\u0107 si\u0119 posiadaczk\u0105 pi\u0119knej sk\u00f3ry i zadbanych w\u0142os\u00f3w wcale nie trzeba wydawa\u0107 maj\u0105tku na kosmetyki. Nasza babcie korzysta\u0142y z niezawodnych domowych metod na popraw\u0119 nie tylko zdrowia (np. dzi\u0119ki s\u0142ynnym syropom z cebuli na przezi\u0119bienie), ale i urody. To tanie i przede wszystkim naturalne metody na usuni\u0119cie martwego nask\u00f3rka, od\u015bwie\u017cenie cery, nawil\u017cenie w\u0142os\u00f3w itd. Sprawd\u017a, jak mo\u017cesz przygotowa\u0107 domowe kosmetyki w zaciszu swojej kuchni, wykorzystuj\u0105c do tego np. cytryny, kiwi czy kokos.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>Og\u00f3rek \u2013 na spuchni\u0119te powieki, zapobiega \u0142amliwo\u015bci paznokci, kompres na przebarwienia<\/strong><br \/>\nNa spuchni\u0119te powieki &#8211; obieramy og\u00f3rka, kroimy na plastry o grubo\u015bci 5 mm, wk\u0142adamy do zamra\u017carki na 10 min. Wyjmujemy i k\u0142adziemy na powieki na 10 minut.<\/p>\n<p>Zapobiega \u0142amliwo\u015bci paznokci, kt\u00f3re stan\u0105 si\u0119 g\u0142adkie, bia\u0142e i twarde \u2013 w tym celu bierzemy 1 og\u00f3rka \u015bcieramy go na tarce, dodajemy 1\/4 drobno pokrojonej cytryny oraz 1 \u0142y\u017ceczk\u0119 startego na tarce jab\u0142ka \u2013 wszystko to razem mieszamy. W tak\u0105 mas\u0119 wk\u0142adamy palce na 15 minut. Kuracj\u0119 t\u0105 powtarzamy raz dziennie przez 21 dni.<\/p>\n<p>Kompres na przebarwienia \u2013 w tym celu myjemy twarz, bierzemy jeden wi\u0119kszy og\u00f3rek, myjemy go i obieramy ze sk\u00f3rki. Nast\u0119pnie kroimy w plasterki i nak\u0142adamy na przebarwienia na 20 minut. Po tym czasie usuwamy plasterki lecz miejsca te nie myjemy (\u017ar\u00f3d\u0142o:\u00a0<a href=\"http:\/\/zbiorporad.blog.pl\/2013\/07\/29\/ogorek-na-spuchniete-powieki\/\" target=\"_blank\">zbiorporad.blog.pl<\/a>).<strong>\u00a0<\/strong><\/div>\n<div><strong><br \/>\n<\/strong><\/div>\n<div><strong>Mandarynki \u2013 na cer\u0119 zmeczon\u0105, na odm\u0142odzenie cery<\/strong><br \/>\nNa cer\u0119 zm\u0119czon\u0105 &#8211; 1 mandarynka + 4 \u0142y\u017cki t\u0142ustego twarogu (je\u017celi dajemy chudy twar\u00f3g to musimy doda\u0107 kilka kropel oliwy lub t\u0142ustej \u015bmietany) \u2013 wszystko razem mieszamy i nak\u0142adamy na twarz na 20 minut, po czym zmywamy i nak\u0142adamy krem nawil\u017caj\u0105cy.<br \/>\nNa odm\u0142odzenie cery \u2013 sok z mandarynki mieszamy z 2 \u0142y\u017ckami t\u0142ustego twarogu lub serka homogenizowanego naturalnego i nak\u0142adamy na 20 minut. Zmywamy i nak\u0142adamy krem nawil\u017caj\u0105cy (wi\u0119cej na:\u00a0<a href=\"http:\/\/zbiorporad.blog.pl\/2013\/07\/20\/mandarynki-chronia-przed-miazdzyca-na-cere-zmeczonana-odmlodzona-cere\/\" target=\"_blank\">zbiorporad.blog.pl<\/a>).<strong>\u00a0<\/strong><\/div>\n<div><strong><br \/>\n<\/strong><\/div>\n<div><strong>Bazylia na j\u0119drniejsz\u0105 sk\u00f3r\u0119 szyi\u00a0<\/strong><br \/>\nKupujemy ma\u0142y naturalny jogurt, dodajemy do niego 7 listk\u00f3w drobno posiekanej bazylii \u2013 mieszamy i nak\u0142adamy na szyj\u0119 i dekolt na 15 minut. Myjemy ciep\u0142\u0105 wod\u0105 i nak\u0142adamy krem nawil\u017caj\u0105cy .<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>Gruszka \u2013 wyg\u0142adza cer\u0119 i poprawia koloryt\u00a0<\/strong><br \/>\nGruszk\u0119 myjemy, nie obieramy tylko ca\u0142\u0105 \u015bcieramy na tarce na ma\u0142ych oczkach. Do uzyskanej masy dodajemy ubite na sztywno bia\u0142ko z jednego jajka \u2013 oba te sk\u0142adniki \u0142\u0105czymy ze sob\u0105 i nak\u0142adamy na twarz na 20 minut. Nast\u0119pnie zmywamy.<\/div>\n<div><strong>Czere\u015bnie \u2013 maseczka do cery suchej, tonik do cery t\u0142ustej\u00a0<\/strong><br \/>\nEkstrat z czere\u015bni na zmarszczki, od\u015bwie\u017ca t\u0142ust\u0105 cer\u0119 \u2013 \u015bwie\u017ce czere\u015bnie przekrawamy na p\u00f3\u0142, wyjmujemy pestk\u0119 i po\u0142\u00f3wkami czere\u015bni smarujemy zmarszczki. Nie zmywamy tak d\u0142ugo, jak to jest mo\u017cliwe.<\/p>\n<p>Maseczka do cery suchej \u2013 pi\u0119\u0107 czere\u015bni, z kt\u00f3rych wyjmujemy pestki, rozgniatamy widelcem na papk\u0119, dodajemy niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 m\u0105ki ziemniaczanej oraz kilka kropli oleju rzepakowego \u2013 wszystko razem mieszamy i nak\u0142adamy na twarz, szyj\u0119 i dekolt na 20 minut. Nast\u0119pnie zmywamy i wklepujemy krem nawil\u017caj\u0105cy.<\/p>\n<p>Tonik do cery t\u0142ustej \u2013 z 10 czere\u015bni wyjmujemy pestki, mi\u0105\u017csz wk\u0142adamy na sito i wyciskamy sok. Musi by\u0107 tyle soku, aby mo\u017cna by\u0142o tym sokiem przetrze\u0107 twarz dwa razy dziennie. Kuracj\u0119 stosujemy przez 7 dni i za ka\u017cdym razem musi by\u0107 \u015bwie\u017cy sok.<\/p><\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>Cytryna \u2013 na m\u0142ody wygl\u0105d, na pi\u0119kne d\u0142onie, na j\u0119drny biust, na zrogowacia\u0142\u0105 sk\u00f3r\u0119 \u0142okcia<\/strong><br \/>\nNa m\u0142ody wygl\u0105d &#8211; myjemy dok\u0142adnie cytryn\u0119, \u015bcieramy sk\u00f3rk\u0119 z cytryny. Start\u0105 sk\u00f3rk\u0119 nak\u0142adamy na twarz i dekolt.<\/p>\n<p>Na \u015bliczne d\u0142onie \u2013 robimy mieszank\u0119 z 2 \u0142y\u017cek mleka t\u0142ustego +\u0142y\u017cka m\u0105ki ziemniaczanej +1 \u0142y\u017ceczka miodu + 1 \u0142y\u017ceczka soku z cytryny \u2013 razem to wszystko mieszamy, k\u0142adziemy na d\u0142onie, trzymamy 30 minut, od czasu do czasu wykonywa\u0107 ruchy r\u0119koma jak przy myciu. Po tym czasie zmywamy i wklepujemy krem.<\/p>\n<p>Na zrogowacia\u0142\u0105 sk\u00f3r\u0119 \u0142okcia &#8211; przekrawamy cytryn\u0119 na p\u00f3\u0142 i po\u0142\u00f3wk\u0105 cytryny smarujemy \u0142okcie przez kilka minut \u2013 \u0142okcie s\u0105 pi\u0119kne i g\u0142adkie\u00a0.<\/p><\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<p><strong>Kokos \u2013 peeling na usuni\u0119cie martwego nask\u00f3rka<\/strong><\/p>\n<p>Peeling na usuni\u0119cie martwego nask\u00f3rka \u2013 2 \u0142y\u017cki wi\u00f3rk\u00f3w kokosowych mieszamy z 2 \u0142y\u017ckami t\u0142ustego mleka 3,2%, a\u017c powstanie papka. Tak przygotowan\u0105 mieszank\u0105 smarujemy i masujemy twarz przez 2 minuty. Nast\u0119pnie sp\u0142ukujemy ciep\u0142\u0105 wod\u0105 i nak\u0142adamy krem<\/p><\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>Kiwi &#8211; peeling wyg\u0142adzaj\u0105cy do cia\u0142a\u00a0<\/strong><br \/>\nObieramy 5 kiwi, rozgniatamy widelcem na papk\u0119, dodajemy 1 \u0142y\u017ck\u0119 soli \u2013 mieszamy. Tak przygotowan\u0105 papk\u0105 nacieramy i masujemy przez kilka minut ca\u0142e cia\u0142o. Nast\u0119pnie sp\u0142ukujemy ciep\u0142a wod\u0105 i nak\u0142adamy balsam.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>S\u0142onecznik \u2013 tonik dla cery t\u0142ustej i na st\u0142uczenia<\/strong><br \/>\nBierzemy 2 \u0142y\u017cki suszonych p\u0142atk\u00f3w s\u0142onecznika. Zalewamy 1 litrem zimnej wody i gotujemy przez 60 minut na ma\u0142ym ogniu. Po tym czasie cedzimy i p\u0142atkiem kosmetycznym przemywamy twarz, ewentualnie st\u0142uczenia dwa razy dziennie. Pozosta\u0142y tonik wlewamy do butelki i wk\u0142adamy do lod\u00f3wki.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>Awokado \u2013 na m\u0142ody wygl\u0105d twarzy<\/strong><br \/>\nNa m\u0142ody wygl\u0105d twarzy \u2013 bierzemy 1 awokado, kroimy drobniutko, miksujemy lub rozgniatamy widelcem na papk\u0119, dodajemy 2 \u0142y\u017cki jogurtu naturalnego \u2013 mieszamy, nak\u0142adamy na twarz na 15 minut. Zmywamy ciep\u0142\u0105 wod\u0105 i smarujemy kremem nawil\u017caj\u0105cym.<\/div>\n<div><strong><br \/>\n<\/strong><\/div>\n<div><strong>Orzechy laskowe \u2013 oczyszczaj\u0105, wyg\u0142adzaj\u0105 i nawil\u017caj\u0105 sk\u00f3r\u0119<\/strong><br \/>\nPotrzebujemy 1 \u0142y\u017ck\u0119 drobniutko posiekanych orzech\u00f3w laskowych, dodajemy do nich 1 \u0142y\u017ck\u0119 mleczka oczyszczaj\u0105cego twarz, i 1 \u0142y\u017ceczk\u0119 p\u0142ynnego miodu \u2013 wszystko to razem mieszamy i k\u0142adziemy na twarz, szyj\u0119 i dekolt.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>Rabarbar \u2013 na rozja\u015bnienie i dodanie w\u0142osom blasku<\/strong><br \/>\nNa rozja\u015bnienie i dodanie w\u0142osom blasku \u2013 kupujemy wi\u0105zk\u0119 rabarbaru (minimum 4 \u0142odygi), myjemy i kroimy drobno w kostk\u0119 \u2013 wk\u0142adamy do garnka i zalewamy 2 szklankami bia\u0142ego wina, przykrywamy i gotujemy na ma\u0142ym ogniu przez p\u00f3\u0142 godziny. Odstawiamy, kiedy p\u0142ukanka zrobi si\u0119 letnia, przelewamy przez sito. Tak przygotowan\u0105 p\u0142ukank\u0119 stosujemy na koniec po uprzednim umyciu w\u0142os\u00f3w.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>Pomara\u0144cza \u2013 balsam do r\u0105k, emulsja do mycia twarzy i demakija\u017cu, na zmi\u0119kczenie sk\u00f3ry kolan i \u0142okci<\/strong><br \/>\nBalsam do r\u0105k \u2013 przygotowujemy sok z 1 pomara\u0144czy, dodajemy 1 \u0142y\u017ck\u0119 olejku migda\u0142owego \u2013 razem to mieszamy i wlewamy do ciemnej butelki, zakr\u0119camy i odstawiamy. Nalewamy na r\u0119ce kilka kropel, i aby \u0142adnie rozprowadzi\u0107 balsam ruszamy r\u0119koma tak jakby\u015bmy je my\u0142y. Pozostawiamy do wch\u0142oni\u0119cia, a nadmiar \u015bci\u0105gamy chusteczk\u0105 higieniczn\u0105.<\/p>\n<p>Emulsja do mycia twarzy i demakija\u017cu &#8211; przygotowujemy sok z 1 pomara\u0144czy, dodajemy oliw\u0119 z oliwy w stosunku 1:3. Dobrze razem mieszamy, przelewamy do ciemnej butelki, zamykamy. Tak przygotowana emulsja nadaje si\u0119 do stosowania.<\/p>\n<p>Na zmi\u0119kczenie sk\u00f3ry kolan i \u0142okci \u2013 najprostszym sposobem, aby w tych miejscach sk\u00f3ra nie by\u0142a szorstka \u2013 to bierzemy wi\u0119ksz\u0105 pomara\u0144cz\u0119, przekrawamy na p\u00f3\u0142, i tymi po\u0142\u00f3wkami przyk\u0142adamy do kolan i \u0142okci,kr\u0119c\u0105c raz w jedn\u0105 raz w drug\u0105 stron\u0119 przez kilka minut<\/p><\/div>\n<div><\/div>\n<p><!--:--><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Skorupy jaj \u2013 przeciwdzia\u0142aj\u0105 \u0142amliwo\u015bci paznokci i w\u0142os\u00f3w Nie wyrzucamy skorupek z jaj, poniewa\u017c b\u0119d\u0105 nam potrzebne. Przygotowujemy wrz\u0105tek i zanurzamy skorupy na 6 minut, nast\u0119pnie wyjmujemy i pozostawiamy do wyschni\u0119cia. Usuwamy ze \u015brodka b\u0142onk\u0119 (je\u017celi jest), nast\u0119pnie wk\u0142adamy do m\u0142ynka i mielimy na mia\u0142. Powinni\u015bmy je\u015b\u0107 od 0,5 g do 1,9 g dziennie (1 [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":63,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1494","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nezaradene"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ozpolonus.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1494","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ozpolonus.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ozpolonus.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ozpolonus.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/63"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ozpolonus.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1494"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ozpolonus.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1494\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ozpolonus.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1494"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ozpolonus.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1494"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ozpolonus.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1494"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}