W środę przesunęliśmy sią na przedmieścia Rzeszowa do Świlczy. Naszym celem było zapoznanie się z VR i.... życiem i funkcjonowanie seniorów w Rzeszowie. Właśnie w Świlczy znajduje się Centrum Sportu i Rozrywki WR Sport Świlcza. To wyjątkowy koncept, niezwykle nowoczesny, gdzie pod jednym dachem znajduje się sportowe centrum z możliwością uprawiania 50 różnych sportów od fitness, przez baseny rekreacyjne i strefę spa, siłownię, sporty zespołowe i w wirtualnej rzeczywistości, a na strefie aktywności dziecięcej kończąc. Częścią kompleksu jest hotel, szkoła i restauracja. Dla nas było najciekawsze spotkanie z wirtualnym sportem i okazało się to nie najłatwiejszym wyzwaniem. W centrum są również zajęcia sportowe, kondycyjne i zdrowotne dla seniorów, którzy nawet mają swoją szatnię. Mieliśmy okazję przekonać się, że korzystają z tego nawet bardzo zaawansowani w wieku seniorzy. Przegląd WR Sport Centrum zrobił duże wrażenie, ale naszym celem były także specjalnie dla nas przygotowanie wykłady o zdrowym żywieniu i zdrowym stylu życia oraz pokazy ćwiczeń i poruszania sią dla seniorów np. prawidłowego wstawania z krzesła, z łóżka, przenoszenia ciężarów, siedzenia, itp. Kolejny dzień przeznaczyliśmy na regeneracją, ćwiczenia oraz dyskusje o kuchni zero waste, o tym jak można oszczędzać odpady i czy prawidłowo segregujemy odpady. Kolejny dzień był przeznaczony na wycieczkę po Rzeszowie z przewodnikiem, który w niezwykle ciekawy sposób pokazał nam najważniejsze zabytki i oprowadził po mieście. Po obiedzie czekało nas miłe spotkanie z organizacjami senioralnymi z Rzeszowa w Międzynarodowym Centrum Integracji Feniks. Tam spotkaliśmy się z Prezeską Rzeszowskiej Rady Seniorów,, Stowarzyszeniem Kreatywny Senior, itp. Nie tylko dowiedzieliśmy się o ich działalności, ale zobaczyliśmy, jak działa aplikacja „Senior w Sieci”, która jest innowacyjnym rozwiązaniem, dla zintegrowanie środowiska Rzeszowskich Seniorów. Funkcjonalności aplikacji zostały tak zaprojektowane, aby senior w jednym miejscu, w łatwy i czytelny sposób mógł pozyskać dobrane dla niego informacje dotyczące spraw Rzeszowskich seniorów, zdrowia, informacje o wydarzeniach i imprezach dla seniorów. Było to bardzo interesujące i motywujące. Spotkanie to było prawdziwą kulminacją naszego wyjazdu. Mnóstwo nowych informacji, wrażeń, wiedzy a najważniejsze -nawiązanie nowych relacji z organizacjami senioralnymi, samorządami a co najważniejsze - z seniorami z Polski. Nowe doświadczenia będą na pewno wielką inspiracją do aktywnych działań. Polskie NGO mogą być dobrym przykładem współpracy z samorządami i innymi instytucjami. Są aktywni w programach EU, także w programie Erasmus. Mogą nas w wielu rzeczach inspirować a nabytą wiedzę i kontakty, dzięki wsparciu z programu Erasmus + postaramy się przełożyć na nasze działania.